• Imago parterapi

    Imago relationsterapi har utvecklats av psykologerna Harville Hendrix och Helen Hunt från USA. Terapin bygger på forskning och mångårig erfarenhet av parterapi.

    Huvudfokus för relationsterapi är kommunikation, både verbal och icke-verbal. I en väl fungerande parrelation är det viktigt att kunna uttrycka kärlek, lösa konflikter och prata om önskemål gällande till exempel beteendeförändringar.

  • När kärleken avtar

    När ny kärlek börjar klinga av är det inte ovanligt att par fastnar i negativa spiraler. Det kan till exempel handla om att även om den ena parten anser att han uttrycker sig tydligt, kan det av den andra parten uppfattas som kritik. Det kan också innebära att man som par hamnar i återkommande, oavsiktliga argument och svårigheter (av olika anledningar) att uttrycka kärlek.

    Konflikter som kan kännas svåra att lösa och/eller känslor av brist på kärlek i ett förhållande kan leda till tystnad och växande distans. Risken med dessa negativa spiraler är att en känsla av hopplöshet kan infinna sig, att paret börjar leva parallella liv eller går skilda vägar. I ett förhållande uppstår ofta en negativ utveckling på grund av dålig kommunikation och att paret är omedvetna om sina egna unika relationsbeteendemönster och hur dessa mönster påverkar relationen.

  • Hur terapiformen hjälper par

    Med hjälp av Imago relationsterapi lär sig par både att uttrycka sig konstruktivt och att lyssna aktivt, vilket innefattar bekräftelse och empatisk behandling. Terapin hjälper till att förstå hur parets olika beteendemönster påverkar kärleksrelationen.

    När paret har lärt sig kommunikationsverktygen och fått en ny förståelse för både sig själva och varandra har de en ny möjlighet att lösa konflikter och problem. Relationen kan få ett nytt djup och kärleken kan återuppväckas.

  • Psykosyntes

    Är en metod för psykologisk utveckling och självförverkligande för dem som vägrar att förbli slavarna av sina egna inre fantasmer eller av yttre påverkan, som vägrar att passivt underkasta sig de psykologiska krafternas spel som pågår inom dem, och som är fast beslutna att bli herre över sitt eget liv.

  • Självmedvetenhet innebär att vi är ett vittne – ett rent, objektivt, kärleksfullt vittne – till vad som händer inom och utanför.” -Roberto Assagioli, grundare av psykosyntes

  • Hur psykosyntes i rådgivning/terapi används

    Psykosyntesen följer en terapeutisk ram, vilket innebär att terapeuten ramar in hur deras klient ser på mänskliga relationer. Detta kan hjälpa individer att övervinna en rad livsutmaningar genom att använda ett förändringsorienterat tillvägagångssätt.

    Psykosyntesterapeuter arbetar för att etablera en specifik relation med sina klienter. De kommer att använda en rad olika tekniker för att vägleda dem genom processen för självförverkligande och självförverkligande. Detta utgör en viktig del av terapin eftersom det hjälper klienter att upptäcka en högre andlig medvetenhetsnivå. Detta underlättar i sin tur positiv förändring och personlig tillväxt.